人類的毛髮週期分為：(1)成長期1：毛髮細胞開始分裂，毛髮開始重新成長。(2)成長期2：毛髮細胞分裂、生長旺盛，毛根變粗變長、生長快速。(3)退化期：毛髮細胞停止分裂，毛髮不再生長，毛囊逐漸萎縮。(4)休眠期：毛髮脫落、毛囊萎縮，在皮膚底下進入休止期。
毛囊是人體體表很奇妙的器官，它深入皮下3至7毫米，有一定的生長期及休眠期，這些時期的長短及比率又依體表部位不同而有差別，例如：落腮鬍的生長期約一年，休眠期十星期；而腿毛生長期四個月休眠期六個月，腋毛分別是三個月生長期四個月休眠期。平常處於休眠期的毛囊在落腮鬍約佔百分之三十，而小腿毛及腋毛則為百分之八十，休眠期的毛囊變的非常微小，外表只見毛孔並沒有毫毛在其上，除毛治療對休眠期的毛囊是無效的，休眠期比率高的部位要等到粗毛長出來才能加以清除，因此需較多次的治療，才會有滿意的效果。
自行除毛的方法有：刮除法、拔除法、化學藥劑。
自行除毛的副作用：1)毛髮變粗 2)色素沉澱 3)毛囊發炎、角化粗糙。
有效的永久除毛方式－－目前被證實有效的永久除毛方式有電針除毛及雷射除毛及脈衝光除毛。其中電針除毛副作用多，已不建議使用。
*脈衝光除毛與雷射除毛的比較
| 脈衝光除毛 | 雷射Laser | ||
| 波長 | 512-1200mm連續光譜.可調式 | 單一波長 | |
| 作用原理 | 熱凝結 | 震波破壞或熱凝結 | |
| 作用範圍 | 方形光塊.治療範圍大 | 點狀.塊狀輸出 | |
| 疼痛感 | +++ | ++ | |
| 保護裝置 | 冷凝膠 | 表皮保護裝置 | |
| 治療過程 | 較為繁複.速度較慢 | 快速 | |
| 特點 | 可用在各種膚色及毛髮 | 深色毛髮效果較佳 | |
大面積快速舒適除毛