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Q10塑身霜 Q10緊實霜

Q10塑身霜 Q10緊實霜


我要怎麼使用?   昨天訂購    今早已經收到貨了
打開看 我發現我不會使用內 ????
兩瓶又長的大同小異   
我聽網路上說還要多加以按摩喔 ?
那要怎麼按摩阿?? 哈哈 太多問題了
麻煩一下
        

我也是用Q10塑身霜跟緊實霜耶~用一個月就很有效果耶~
我真的每天都很努力的按摩跟做瑜珈唷~
這種東西就是來輔助我們的~所以按摩跟運動絕對不能少~
我是為了瘦我的蘿蔔腿啦~
所以~我自己的話~小腿我都是用按摩的!!!效果就很好耶~
洗完澡後~我都會先泡泡熱水~鬆弛一下~
然後在擦上Q10塑身霜~由下往上按摩拍打~由外往內揉捏~              

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讓肌肉可以恢復到軟軟的狀態~比較好瘦喔~(記得力道要強一點喔~)
記得睡覺前可以抬腿~~抬個15-20分鐘~讓血液可以留回去~
小腿比較不會那麼腫拉~然後用完在擦上緊實霜就OK拉~~~
用到現在我的小腿真的有變纖細耶~後面不會有兔子跟著我了!
哈哈~^_^~
               

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像我也是大腿啦 蝴蝶袖 肚子都很胖
我也都是買網站上的Q10塑身霜+緊實霜的組合
不會黏黏的啦!! 也不會不舒服
抹了之後會有熱熱的感覺~~不會很熱~~
如果受不了的話~~~就吹吹電風扇吧!!! 呵呵~~~
我都抹在四肢、還有肚子~可以說是全身性的~~~
因為太胖了嘛!! >///
   

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每天洗完澡後先擦上塑身霜在自己想瘦的地方
等他完全吸收近皮膚裡 過了20分後我再抹緊實霜
現在在我身上看不到游泳圈~也看不到象腿~~~((竊喜
真的很好用~~~超開心的~~~我瘦了耶~~~大腿瘦下2吋
小腿瘦下1.5吋 手臂上的掰掰袖不見了
還有肚子變很平坦了
緊實霜~~顧名思義就是變緊緻啦!!
我是建議要搭配緊實霜~~~
這樣瘦的比較好看~~~才不會鬆鬆皺皺的~~
你可以try try 看 !!
http://1980.202.tw 我在這邊買的喔         

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我有再用喔~
她們家的Q10塑身霜+Q10緊實霜你也可以試試喔
我是對自已的腿超極不滿意的啦
我是在網路上看到許多水水說這組對於局部效果很好
所以我就買回來試試
我是先擦Q10塑身霜在我的大小腿
慢慢的推開
就開始踩腳踏車
一邊踩一邊看電視
大約30分後
就去洗個澡
擦乾一下身體
再抹上Q10緊實霜 按摩一下
睡前也會抬抬腿
1個多月下來~
我的腿真的比以前細很多喔~線條都出來了呦
至於按摩的話~就是由下往上
油外往內的去做按摩~
              

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Q10的真相:
http://tw.myblog.yahoo.com/cos-topic/article?mid=1452&prev=1466&next=1436&page=1&sc=1#yartcmt
http://tw.myblog.yahoo.com/DMS-0800/article?mid=251&prev=261&next=249&page=1&sc=1#yartcmt
http://tw.myblog.yahoo.com/DMS-0800/article?mid=516&prev=526&next=496&page=1&sc=1#yartcmt
http://tw.myblog.yahoo.com/DMS-0800/article?mid=635&prev=664&next=629&page=1&sc=1#yartcmt
              

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我都是先用Q10的塑身霜來幫我燃燒局部的脂肪,要先按摩個30~40分鐘;之後再擦上可以緊實肌膚的緊實霜,他是可以幫助緊實肌膚,這樣子肉才不會這樣子垂垂皺皺的唷!!
PS真的是要長期的這樣子擦~然後按摩,效果才會好喔!!我都是一天抹個2~3次,現在我的腳是非常的勻稱喔!
希望你也可以和我一樣喔!!
現在的我,真的是可以穿上迷你裙囉!!
              

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這個我有買過喔
就是洗完澡拿瘦身霜那瓶來按摩
按摩到吸收之後再抹緊實霜
記得是由下往上 由外往內唷
這個我當初也是不懂 有打電話問過客服小姐
這兩瓶真的很好用 又很香不黏膩
我用來抹肚子真的有比較小
加油喔
              

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