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紐崔萊的優質蛋白素


      
紐崔萊優質蛋白素由兩種主要成份:大豆蛋白質、濃縮牛奶乳蛋白質所製成。可提供豐富均衡的必需胺基酸,其蛋白質經消化率修正的胺基酸評分值(PDCAAS)高達1,且含低脂肪、低乳糖,是具有優質評價的產品。蛋白質是構成血液、肌肉及人體各種組織的主要成份,也是成長、康復過程中所不可或缺。天然優質零負擔 輕鬆打造好體質精選天然「大豆蛋白質」與「牛奶蛋白質」製成,每一份含80%以上的蛋白質。含所有的必需胺基酸,且達到蛋白質國際公認評價的最高標診(PDCAAS=1)。低熱量、低脂肪、低膽固醇、低乳糖,讓您健康無負擔。
只要適量飲用+適量運動 不必擔心變健美選手      
   

這是我每天喝的方式:
早餐很重要 所以我都是喝高蛋白2匙+涼的豆漿或紐崔萊保適重
(他是營養的代餐)不能泡燙的喔 營養會流失
其實早餐這樣就會有飽足感如果還餓多家個簡單的蔬果三明治
午餐我就適量吃蔬果和非油炸類 不要吃太飽  剛剛好就好
晚餐如果你是真的要快速排出油質
那我建議還是喝高蛋白2匙+紐崔萊保適重
但是如果真的受不了美食那就適量吃蔬果和非油炸類 不要吃太飽  剛剛好就好最重要的是在晚上8點前用餐完喔\
有問題可以寄信到我信箱喔         

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