發新話題
打印

我要怎樣才可以瘦掉我肚子跟大腿的肉

我要怎樣才可以瘦掉我肚子跟大腿的肉


夏天到了
我好想穿短褲短裙
我穿上以前的短褲
看到我大腿上跟腰上的肉
我都快要吐了!!
我的肉多到讓自己都覺得噁
我要怎樣才可以瘦掉我肚子跟大腿的肉
        

運動!運動!運動!!
或者你可以考慮舞蹈喔~
瑜珈也行呀~!!
有很多瑜珈的動作是可以一次熱到多肌肉的運動
多做又不會有大肌肉
還可以瘦
瑜珈真ㄉ不錯喔^^
              

TOP


一個女人,手臂約13吋、腰圍約38吋、大腿約25吋、小腿約17吋
真的會有這麼ㄉ可怕嗎?
我是不胖,但生完小孩後整個人就像是灌汽球一樣的膨脹了好幾倍
但有人說生完小孩餵母奶自然就會瘦下去了,可是我也都沒有
那時候的心情超DOWN↓↓
後來也就因為使用了網友介紹的Q10塑身霜和Q10緊實霜
讓我的身材變的超玲瓏有緻、曲線更能凸顯
蝴蝶袖、水桶腰、大象腿、粗蘿蔔~都BYE.BYE.了
當然不是單靠使用產品就瘦了那麼多,但有使用就能更加快瘦身的速度
因為大家都說我愛多管閒事,所以看到你有問相關的問題我就來分享一下              

TOP


我的小小部落格有一些減重文章與照片跟大家分享優
只要到YAHOO、Google首頁搜尋→→花花減肥543←←
這樣就找得到我是誰囉!!
               

TOP


http://tw.myblog.yahoo.com/jw!yfndjSGDHxiUAvVHLkfin5br/article?mid=34
               

TOP


我有做抬腿、空中腳踏車
還有你可以買一顆海灘球
坐在椅子上大腿夾海灘球
然後就去夾他
可以瘦大腿內側              

TOP


如果你想要瘦的更快的話,可以搭配產品哦~
因為個人覺得只靠運動的方法瘦身有限
就算會有效果也是不大
運動方法消耗的熱量是很少的
說不定我們囤積的熱量比消耗的還快
除非你的運動量超大的
可是這樣的大量運動之下容易變壯長肌肉
這樣更醜更難瘦
我當初瘦腿、屁股的時候我還是有在運動的哦
但是我是有用Q10瘦身霜+Q10緊實霜配合加強
抹上去的時候又推又揉的
同樣一個月的時間瘦的比較多
而且皮膚也會變的很滑順很有彈性
附上網址 試試看吧→http://1980.202.tw
               

TOP


你可以用Q10完美纖體緊緻塑身霜和Q10纖體彈力緊實霜啊~
它對局部的塑身雕塑很有效喔~
我自己也是用來瘦我的肚子和大腿唷~
搭配按摩比較有效
做些揉捏或拍打的動作!!
效果很不錯的唷~

使用順序是塑身霜→按摩→緊實霜
按摩可以持續個20-30分鐘
我知道手會很酸
但為了漂亮要忍耐!!
哈哈~希望有幫助到你喔!!
這兩瓶我是在http://aka.18k.tw買的
              

TOP


食用麗寶精華膠囊的日子
到現在已經4個多月了喔~
我已經整整瘦了一大圈了呢!
真的很神奇喔~且我的三餐都還可以正常吃呢!
我相信一定大家都會不相信多有效
我把麗寶的網址貼上來了
不相信的人可以去食用看看
再來下定論吧~
http://www.wretch.cc/blog/m0m9m0m2
              

TOP


      
吃"速瘦膠囊"才一個月喔!
我瘦了哎!是真的唷!
重點是它不貴唷!
因為"速瘦食品"瘦了下來
當初不是很相信現在看到成果我超愛
要不是因為我同是我看我也不知道有那麼好的食品
不會怕說又有傷身的問題
本人吃了"速瘦"之後大便變順了!
天然又健康又無副作用
肚子跟大腿的肉都會瘦到唷
我相信你吃了之後就會知道我在說的是什麼感覺了
還不賴唷!!
有興趣的朋友可以到這裡看看了解一下
http://www.wretch.cc/guestbook/lvlv12332111
      
   

TOP

發新話題