12 12
發新話題
打印

有人吃過陳昭榮代言的纖易倍減重食品嗎?

有人吃過陳昭榮代言的纖易倍減重食品嗎?


      
        
最近有朋友一直推薦我使用陳昭榮代言的纖易倍減重食品
我朋友說他吃10天體重就很輕鬆的掉了2公斤,搞得我也好心動!
因為我從來沒有嘗試過減肥的食品,心裡多少有一點害怕會不會有副作用
他算是藥品嗎? 大家吃都有效嗎?
        
      
   
   

              
瘦瘦生活飲食日記 這個網站阿~感覺還不錯
spring.care345.com
他是線上生活飲食日記
我利用這個網站記錄平常的飲食
了解自己到底吃了什麼東西喔! 胖在哪>"
            
            
              參考資料:
              
              我~              
            
         
         

TOP


              
產後減肥是很多新媽媽的苦惱。
減去懷孕時期增長的體重是很重要的,否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加大。
提醒新媽媽產後減肥應該注意以下一些問題。
1) 何時開始產後減肥
如果是母乳餵養,通常建議在孩子出生6-8周之後再開始嘗試積極瘦身運動,因為產後身體需要時間恢復及保持良好的乳汁供應。
2) 產後減肥進度
根據美國婦產科醫師學會(acog)的建議,哺乳時每週減去1磅(1磅 = 453.59237 克)體重是安全的,並且不會對嬰兒的成長有負面影響。如果未進行母乳餵養,則建議新媽媽們每週減去1-2磅的體重。
3) 產後減肥食物選擇
在進行母乳餵養時,明智地選擇廣泛多樣的健康食品,以保證哺乳中含有足夠的維他命和礦物質。美國醫藥協會(ama)建議,在進行瘦身計畫時,也要補充多種維他命。為了有足夠的乳汁供應,所有的哺乳期婦女每天需要額外攝入500卡路里能量。哺乳時,每日所需的蛋白質也從46克提高到71克(等同於3 客富含蛋白質的食物),從而保持供應良好乳汁所必需的瘦體重(lean body mass)。
4)產後最佳方式
哺乳時期結束後任何時間都是可以搭配【鑫鼎豐生技減肥膠囊組合】健康安全瘦身、快速的瘦身,降低身體體重,及時恢復孕前體重,運動節食是健康的方式。  
5) 產後減肥運動安排
跟開展任何一項瘦身活動一樣,在開始有規律的體育運動之前,需要得到醫生的認可。研究人員發現,中等強度的運動都不會影響母親的哺乳能力,還能幫助瘦身並保持成果。              
            
         
         

TOP


              
減肥一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈。
我告訴你我一直堅持的方法:
1、【控制熱量與脂肪】要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
2、【飲食要清淡】要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。
3、【常吃蔬果】要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、【平衡膳食】每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、【熱量負平衡】請記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、【建立良好的生活方式】請記住你是在學習一種“生活的方式”,糾正以往的不良飲食和生活習慣。
使用減肥產品的話,可以試試鑫鼎豐生技減肥組合
目前來說效果 最好的應該是鑫鼎豐生技減肥組合
我在網上看一下,這個產品的口碑最好,純天然成份的,最起碼沒有傷害
所以我選擇的是鑫鼎豐生技減肥組合,一個月減了6公斤
過去半年多了,沒有出現反彈
http://bit.ly/OQ7Y5B              
            
         
         

TOP


              
談到減肥,恐怕大家首先想到的就是節食和運動了。的確,運動和飲食確實是很有效很實用的減肥方法,下面就從這兩方面談談減肥的妙招。
運動減肥:對減肥最有效的運動就是有氧運動,尤其是消耗能量較多的有氧運動,例如慢跑、爬山、打球、游泳等,每次運動消耗熱量須達300千卡,通常這種運動量會造成心跳加快,或流汗的程度。
以下列舉數種能消耗300千卡的運動:慢跑30~50分鐘﹔騎腳踏車1小時~75分﹔步行1小時~l個半小時﹔游泳30~40分﹔打網球45分~1小時﹔跳繩30~40分。
食物減肥:飲食控制的好,減肥也當然能起到很好的效果。
需注意以下事項:
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應減少些肥肉,增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽,鹹的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉,它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食,同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間,吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
輔助類方法:
推薦使用鑫鼎豐生技的瘦身產品
纖淨美姿茶、立體塑(LeptiCore)、左旋肉鹼(L-carnitine)、魔力塑纖
我服用了效果很好,而且對身體也沒有任何副作用。如果不能堅持運動減肥的我建議使用這個。
這一套產品,也是我用過那麼多產品,覺得最好的。
切記不要因為吃不下就都節食減肥(飲食控制≠節食)
只要三餐正常吃,利用代謝的特點就可以成功的減肥。
http://bit.ly/MzIlHY              
            
         
         

TOP


              
你可以考慮我的方法喔 我已經成功瘦下來了
我是使用食品瘦身不是藥喔
三餐就算正常吃也能達到瘦身的效果喔
是比較天然的方式 對身體完全沒有副作用
而且有經過6項檢驗合格和投保明台產物保險產品責任險2000萬喔
我原本體重是64公斤 連家人都嫌我胖 總是想減但不知從哪下手
由於工作上較沒時間 所以只能靠節食來減肥  
但結果反而適得其反越減越肥  身體還會搞壞
後來姊姊告訴我說他在網路上看到網友們都大力推薦S美人
還有一位叫型男川的驗證下 我便打去客服詢問
客服依照我的飲食狀況搭配適合我的瘦身食品組合
草本超?纖膠囊--三餐飯後15分鐘~1小時吃ㄧ顆
可以代謝囤積已久和吃進來的脂肪油
也可以在大吃大喝後一次吞2顆當作救急喔
活力?纖錠--三餐飯前30分鐘~1小時吃2顆
可以阻斷油脂 澱粉類 油炸類及糖份的吸收也可增加飽足感喔
超?纖素--一次喝兩包  使用前後空腹3個小時喝效果更好
可以排毒 清宿便 還可以瘦身 消水腫 是個多重功效的商品ㄛ
果真搭配組合的效果超級好的  用不到2個月我已經瘦了16公斤囉
我姐也說怎麼那麼神奇 所以他也使用了  我們現在都一起訂購
訂購越多優惠越多  對於日後的保養也不能少喔  
除了持續服用搭配組合外 對於局部不滿意的地方  
我還有使用Q?纖體?霜&緊實?霜   真的很有效喔
現在最難瘦的局部也瘦到了 肌膚也變的緊實不鬆弛
我一定要好好的維持 絕對不能再讓我的身材走樣了 ?
瘦身??http://DahVeiT.NotloNg.com
局部??http://FOn.gS/ecNyNr/              
            
         
         

TOP


              
要減肥瘦身
我覺得,節食減肥效果不大,至少在我自己身上是起不了作用
我以前也和你一樣,一聽到別人說我太胖或看別人那麼瘦時
我就想減肥,就克制自己不吃美味,可沒堅持一會,又受不了美食的誘惑,又狂吃起來
邊吃邊說,我已經好幾天沒吃了,吃一點沒事,結果吃了好多
就這樣,一點效果也沒有,也很累人,很折磨人
後來我就死了心了,我不想節食減肥了
我現在瘦下來了,是用的【鑫鼎豐生技減肥產品】
是我老師介紹給我的,她自己用過,成功瘦下來了
用後感覺很明顯,也沒什麼反彈,沒有副作用的
總之,很好。              
            
         
         

TOP


   
      
你說的是「纖易倍日夜複方膠囊」吧?
我自己也有在食用,真的很有效喔!!而且沒有副作用
在三餐都正常的飲食狀態下,我15天就輕輕鬆鬆減了4kg,體脂也掉了耶!
不用面對超痛苦的節食,不用吃難吃的代餐
讓我可以更勇敢的站上體重機喔!!
纖易倍主要的功效有:
1 阻:調節生理機能,阻斷油脂、糖分吸收
2 切:促進新陳代謝,有效切斷熱量被轉化成脂肪
3 燃:增加基礎代謝率,燃燒體內囤積的脂肪
纖易倍不是藥品,他標榜100%草本完完全全不含西藥
所以不怕吃了會有副作用,也不怕會產生腹部絞痛!!
我在這網站有看到關於纖易倍更詳細的介紹
http://www.aye.com.tw
而且12/31前買2送1耶!!
網站裡面還有很貼心的BMI 小幫手
可以隨時自我檢測,自己是不是超重囉~~
現在我已經買了好幾組回家,以準備應戰聖誕節和年節大餐了,嘿嘿!!
而且我身邊好多朋友也有在使用,我只能說...
真 的  超  有 效 ?
希望以上回答有幫助到您喔 )      
      
        參考資料
         我自己
      
   
   
   

TOP


              
健康減肥瘦身法※
1、每天一顆維生素B群
2、多食用蛋白質豐富的食物(瘦肉、魚、蛋白)
3、睡前4小時不吃東西,如果想吃,以流質水果代替
4、拒油炸加工食物、不喝含糖含奶的飲料和酒類。挑低GI食物
5、每天累積5千步以上的快走,幫助減重造健康
6、常食黑木耳可以促進腸胃蠕動進助排便
7、維持每日喝水2500cc讓身體代謝毒素
8、加快走路速度能再多燃燒25%熱量
9、三餐前吃顆蘋果或番茄增加飽足感
10、早上喝杯無糖黑咖啡消除水腫
延伸閱讀~減重 ★  
山藥瘦身沙拉
無饑餓減肥法
去水腫瘦身食物瘦腿減下半身操
排毒高纖減肥蔬果
瘦小腹瘦肚操
睡覺睡眠減肥法
低熱量減肥食物
豆漿減肥食譜
中藥瘦身茶
喝水減肥法
日常生活瘦身法
祝你減肥成功◆              
            
         
         

TOP


              
你好,纖易倍是屬於健康食品的一種,但建議你最好要有售後的專業服務人員會比較好。因為我沒有使用過,我無法告訴你它的效用如何,但是一個產品你要多看看它的成份,並請教醫師或營養師再使用會比較好。畢竟每個人的體質是不同的,你朋友用了可能有效,但是你有先瞭解你身體的狀況嗎?
很多人會運用藥物來控制體重,因為不論是西醫或中醫,醫師所給你的藥物裡均含有瀉藥的成分。當你長期使用時,雖然它可能讓你成功減重及改善排便的問題,但會延申後續你的體質變成依賴性靠藥物來控制,甚至當你停用時,正常吃東西,你依然會再復胖回來。
建議你要調整個人的飲食習慣和生活作息才可以健康的減重唷!肥胖的原因主要都是因為生活作息及飲食習慣所造成的,而且基礎代謝都有問題,體脂肪高、內脂高等數值有異常而造成慢性疾病的延申,在此建議你可以從飲食紀錄作起,瞭解自己的飲食習慣及體質後,會有專業人員給你飲食的建議,並與你一起討論飲食的改善,而且這是免費的唷!最後提醒你,水量要多喝一點,因為水可以有助於身體的新陳代謝!
*體重的增加不是一時造成的,你一定要有耐心和毅力的健康減重*
參考網站
健康生活飲食日記網:http://iris3.care345.com/
facebook:健康生活飲食日記網
飲食日記網的優點:
1.免費註冊使用
2.有專業人員為你檢閱日記給你飲食建議
3.天天紀錄早晚體重,可檢視體重曲線圖,就能瞭解自己身體體質狀況
4.有免費的專業人員諮詢,並分析體質及飲食習慣,進而協助修正個人的飲食習慣及生活作息
5.免費的線上健康學校的報名(教學健康短片),建立你的健康知識。
               
            
         
         

TOP

 12 12
發新話題