µo·s¸ÜÃD
���L

��ΡG�L�}�u�T�Ţ��C�פ���

��ΡG�L�}�u�T�Ţ��C�פ���


�аݹ�������H�ӻ�
�L�}�u�T�ũM�C�פ������Ӧn�H�]�ڤ��ܲ�ת��^
������H
�Ц^���Բ��I
���n�@��y�N�ѨM
���֤H�^�����D�����H�K
�o�˧ڤ]���ΨӪ��ѡϵo�ݡס@��        

��.....�ڨS���R�����
�ҥH�N���n���s�i�F
����         

TOP


�̪�{���y��Y�u�T��(��)����������A�ܦh�H�Y�F������������Ϧ��魫�ܭ��F�A��]�O�o�ǭ����ҧt�����q�ܰ��A�Ʀܤ�D�������������q�ٰ��A�]���S����ήĪG�C����+���������q�N���o~
���O�ثe�����W�`�����j�~500���J�����u�T�šA�~�l�W�`�`�ХܵۤT�ӫܤj���r�A�g�ۡ��s�תա��A�]���ܮe�������O�̻~�H���O�C���q�A�i�H�h�Y�F���o���u�T�ũҧt���}���μ��q���ܰ��A���|�Y�@���W�~�P���u�T�Ŭ��ҡA�C100���J�N�t���q60�a�d�A�B�t�}��13���J�A�]���@�~500���J�˰��u�T�ŴN�t���q300�a�d�A�W�L�@�J�ն������q�A�ҥH�h�Y�@�w�|�D�A�o���u�T�ťΨӰ�����z�v�K���ΫO���έˬO�i��A���O�u�T�ť����èS����ήĪG�A�٦��ǤH�b�u�T�Ť��[�W������f�c�@�ˬO�S����ήĪG���C
�t�~�٦��@�ح����]�`�Q�Ψӷ��@��ΥΡA���N�O�����C�����ҧt�����q�ܰ��A�C100���J�������t���q373�a�d�A��ն������q�٦h�I���ǤH���F��ΡA���R�Y�����A�i��|�A�o��ϡI���z����²��A�u����Υu�n�Y�����q����Ӫ����q�֡A�N�����ΡA���n�g�H���@�ح����S�O����ήĪG�C�ܩ������ΩάO�n�����O���魫���_�D�A�h���F���q������B���ӭn�����b�t���Ū��A�~�A�٭n���U�쭹����خq�������X���v�T�A�]�N�O���A�|�W�[�خq�����c�������֦Y�A�Ҧp���I�B���K�ת��������p�ն��B���ѱ��B���ѥ]�������άY�Ǧ�}�Y�ơ�Glycemic index���������G�B����֦Y�F�b���G�譱�Ҧp�G��ʡB���ʡB��ʡB�~�G�B����B��������}�Y�Ƴ��ܰ��A�ӽ��椤���n�ʡB���ڽ��B�ܨ��B���a���]���O��}�Y�ư��������C�u�n����֦Y�����q���o������}�Y�ư��������A�����U�ӡA�@�w�|����ήĪG�A�a�ۥu�Y��~�����Ӵ�άO�S����Ǯھڪ��A����������A�i���ٷ|�ߤW���d��I..................              

TOP


      
�L�}�u�T�ũάO���K�[�}���u�T�ų��O�ѥ����A���o�ê�...
�C���A���o�ê��u��D�`��...�ը��W���n�B�z...
�]���i�H�T�w�u�T�Ū����q�@�w��C���A����...
���O����ؼа��F���q�������~...�N�¤]�O�����`����...
���u�T�ŧt���Żĵ�...���z�D�l���M�N�³��O�����U��...
�ҥH��ij�H�C���A���Ӧۻs�u��...������i�N�\...
��ڸs�Y�O��b�����`��~�A�[�j�B��(�߶����B)������...
�~�ష�d��]�����_�D...
�Y�O��ۻs�u�榳����A�w����j�沴�k����blog�}�}�A�ݬݦۻs�u�檺�оǻ���!!      
   

TOP


TO:�s��
�аݤ@�U �A���Ӭݱo������a?
1�D�جO�b��"�L�}�u�T�ũM�C�פ������Ӧn�H"OK?
2�ڤw�g���F�ڤ��ܲ�פF
3�N�����n��������ĤF= =
4�ڨC�ѳ��B��3�p�� ������A��ڻ���!!
���A�o�ئb����+
�S�ݲM���D�شN�æ^�����H�ٯu����
�d���M�����p�ٴ��ӵo��
�ڥ��N�O�Ӷê�         

TOP

�����̷s�^�_

µo·s¸ÜÃD