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為什麼我的肚子會很大呢

為什麼我的肚子會很大呢


我十六歲身高一五七體重四十五
不知道為什麼肚子很大一開始想說是不是有宿便後來盡量大便可是肚子還是很大不過不知道為什麼有時候也沒有每天大便不過好想讓肚子變小因為肚子太大所以有的衣服都不能穿我只嫌棄我的肚子我好像讓肚子變小用健康又省錢的方法請各位大大幫忙囉謝謝^^        

157.45很瘦耶!!!!!!!!!!!!!!!!
我161.57= =
擬肚子大有一點膽原因就是你綱吃飽范都不孕渡堧後佳作下來休息了
或者你吃太多了
剪下去方法;
一來可能是你的飲食習慣
冰吃太多或者吃宵夜都會造成小腹凸出
拿我自己本身舉例好了
這陣子晚上我媽都會約我吃宵夜
大概持續了1~2禮拜
我本來平平坦坦的小肚肚
居然大起來了!!!!!
我詢問了我身邊朋友說
把宵夜戒掉1個星期
如果消了就代表小腹是因宵夜而起.
二來胃凸可能就跟體質有關吧
我也有朋友很瘦很瘦
但胸部下就凸一塊
也就是胃凸啦
像我身材雖然圓圓的
但是我胃不凸.
三來就要靠運動去消滅小腹囉
仰臥起坐每天20下
搖呼拉圈
用指腹順時針替肚子按摩
(可挑洗澡時身上沾滿沐浴乳或者抹乳液按摩 不可乾乾澀澀按哦!)
有問題再發問吧
我會盡量回答              

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我的建議是你可以選擇採用嚴格食物分類法
澱粉類的.像是米飯.麵包.麵食.這些在中午以前吃
下午後就不再碰這些東西
越晚吃澱粉類的東西..囤積的部位就會是在腰跟下半身~
你可以選擇吃肉.海鮮.豆製品.冬粉來做減重
澱粉指的是:米.飯.麵食.麵包.甜食.飲料.汽水..這些都是
這個就是所謂的蛋白質減肥
但用豆腐或者豆漿的熱量就更低
但不可以超過一個月..容易會中毒
要一個月後休息一陣子再繼續
偶爾可以補充一點澱粉.不然會生病唷~
肉.海鮮.豆製品.冬粉的烹調必須是水煮..不是油炸煎炒
蛋白質減肥法..很少人可以支撐很久
因為會很餓...還有有尿酸過高的痛風的人
千萬不可以用這種方法喔
千萬不要用斷食法.復胖快而且都減到瘦肉不是肥肉唷..              

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小腹~小腹~真的是很難瘦
每次一坐下來游泳圈就會跑出來見人
實在是很無奈..又很丟人
連做仰臥起坐都沒有用~根本浪費我的體力和精神
後來是有一起在打球的朋友跟我說
可以用看看Q10塑身霜來幫助局部的脂肪燃燒
在擦的同時還要多加按摩喔
就可以更快速的感受到熱熱的感覺
有時候我也在在運動前擦..會更有效
運動完後洗完澡我還會在擦一次
再持續的按摩~大概30-40分鐘左右就要擦上緊實霜
以防止肉肉不見後皮膚為鬆弛
我那時用了2星期~小腹腹就不見了
現在我已經用了http://aaa.6cc.tw第2組Q10完美纖體緊緻塑身霜+Q10纖體彈力緊實霜真的很不錯              

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小腹突出多是因內臟脂肪集中於腹部所導致
這樣不但使得體態不佳
更使身體代謝變差,甚至於增加高血壓、心血管疾病的罹病風險
一般來說,飲食是擊退內臟脂肪的關鍵
每天攝取36克以上的不飽和脂肪酸
食物裡以深海魚、堅果和穀類、水果以酪梨含量最豐富
但因堅果類熱量易過高,所以需謹記別過量食用!!
另外,海帶也是很棒的猛將呦^^而且口感好熱量又低
想消小肚肚這是很好的選擇!!
  
而有時小腹很大的問題是因為便秘的困擾喔!!
據說體內的宿便可以到3~5公斤啊 …….
所以如果你用用我之前用的《魔法塑身花果纖體粉》
應該可以有很不錯的改善!!
●花果纖體粉(直接服用法)
成分:藤黃果,菩提子、丹鳳草、香蜂葉、甘草
功效:可完全排出宿便、達成減重產品的百分百吸收、減重效果加倍
強效塑身,可排除體內肌肉組織水分滯留,代謝多餘脂肪,去除油脂
消除口臭,消除水腫,定期愉快的與馬桶見面
方法:睡前吃1~2匙即可
運動的話     則可以每天20次45度抬腿操+屈膝仰臥起坐100下
持之以恆     絕對可以看到效果!!!!!
  

小腹有分三種:廢氣型.廢物型.脂肪型
              

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你好ㄛ~~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~我吃一個多月ㄉ時後~朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~還說我是不是瘦十幾公斤~實際上~我才減6.7公斤左右~原來我連體脂肪都有瘦到~有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答              

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算幸運了啦!!你只是想要局部是瘦身...
像我之前產後,全身為所不胖,那才真的是自卑至極呢
幾乎整天關在家不敢出門的!
針對局部瘦身的話,我分享 一瓶我覺得使用不錯的塑身霜給你
我已經用很久了,瘦身效果超好的,簡直是抹到哪裡就瘦到哪裡
因為這一瓶Q10塑身霜裡面含有~唐辛子~的成分,燃燒脂肪的效果真的很明顯
抹了之後,會有溫溫熱熱的感覺,那個就是唐辛的的作用
持續抹一段時間下來,就會看到很明顯的效果喔
你可以點進網址去看看
http://aaa.6cc.tw
用法很簡單,只要在洗完澡後抹就可以了
記的在抹的同時,一定要加以按摩約20分鐘喔
按摩方式不拘,看你是要輕捏、拍打、還是搭配輔助的按摩器具按摩都可以
最主要就是要讓塑身霜完全吸收
吸收的越徹底,瘦下來的程度也會更明顯喔
Q10塑身霜還有跟一瓶Q10緊實霜做搭配,建議你可以搭配買
因為塑身霜的燃燒效果太好了,長期使用可能會導致皮膚變的鬆鬆垮垮的
這時候有了Q10緊實霜的輔助,一切都會變的很完美
塑身霜是淡淡的柑橘鄉,緊實霜的味道更柔和了,而且味道很持久
你買了絕對會跟我ㄧ樣很喜歡的,一起加油囉
希望你可以跟我一樣,很健康的瘦下來,而且瘦的完全沒有負擔              

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肚子真的很容易囤積脂肪 我自己也是胖在肚子
想盡了各種方法捏它 就是不見它消一點
局部的肉肉其實需要的是瘦身霜跟按摩
我每天洗完澡都在小腹抹上Q10瘦身霜
作順時針按摩 然後呢 等它完全吸收了之後
我再抹Q10緊實霜 就這樣持續了一個月不間斷
發現肚子真的小了很多 腰部的曲線也變很美
將產品使用心得分享給你囉
http://www.soeasy88.com/store6pro1.php?id=132&class=6&code=W6022              

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你年紀好小耶!
肚子變瘦是有辦法
看你要跟你媽咪說說買給你吃吃看
食品類的價位是還好算便宜
但對小朋友來說
不知道算貴還是便宜了!
像阿姨我也是因為肚子大大才吃食品的
吃一個多月肚子就平了!
看你要不要試試看
成分天然又便宜讓我吃得很安心
我是都打電話給對方
0987-482591
之後我是有查到他們的網址
www.suso988.com
想多知道可以先去了解在決定              

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我覺得你很瘦耶!你只不過你平常可能少運動,且排便可
能也不是排便排的很乾淨。因為一般來說,宿便會在體內
產生毒素,且造成大腹便便,有些人較容易脹氣,這些都
是宿便所引起的。你可以吃塑博士的乳酸菌,它可以促進
你腸胃的蠕動,解決脹氣、便祕等問題!幫您做好體內的
環保,可以防止腸道的老化,腸道如果經常便祕,會造成
蠕動緩慢,腸子老化。塑博士的乳酸菌它含有日本三多利
的木宿寡糖,專利芽孢菌,它是很好的腸道益菌,可以在
腸道增生更多的益菌,平衡腸道的胃酸,保護你的腸道。
塑博士的乳酸菌,在網拍、pchome商店街均有販售!
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