µo·s¸ÜÃD
���L

�T�\�Y���G�i�H��ζ� ?


�h�Y���G�i�C���e�A�h�Y���G���U����!���G���n�B�h�o�������A�\�h�H��O�ɵۦY���G�Ӵ�ΡA�{�����n�Y�B�|���A�o���|�ӹL“����”�C���G���F���d�B���e�B������U�F���C�ƹ�G�u�p���ܡH
�@�@���A���}���G������e��“�K�j����”���u�ۡA���A���աG���G�O�n�F��A���o���O�U�઺�A�L���̿���G�A�D�����������e�A�٥i���A�����d�y���M�`�C
�@�@���G�������1�G�n�ֳt����A�Y�����g���e�ܦ��Ķ�?
�@�@�����I�t�����ֺ��A�i�H��E�z�G��į�ʡA���U�ƪn�C�p�G���򳣤��Y�A���Y�����g���e�A���q�����\�C�A�۵M�]�N�G�U�ӤF�C���O�A�o�˦a��t��A���驹���]���S���n�վA�Ӳ��ͤ��}�������C�Y�O�����a�������͡A����ʥF�J�ս�B�q���赥�U����i�����A�C�C�a�A������N�|�o�X�M�Iĵ���C
�@�@���G�������2�G�H����c�N���@�Ѥ����Y�@�\�i�H���U�����?
�@�@����c�I�t���ͯ�C�A�}���]�����A�p�G�H�Y�@������c�ӥN���@�\�A���q���M�C�A���Ϩ䥦�\�����q�]����o�y�A�@�q�ɶ��Z�۵M�G�U�ӡC���L�p�G�A�������z�A�̦n���Y�X������Ĭ����z�A����]���Ÿ��i������F���īפ޵o���z�G�k�h�C
�@�@���G�������3�G�����W���@���f�c�L�A�i�H�i�C���e��?
�@�@�f�c�I�t�����R�~�A�i��ֳ����B�´����o�Ͳv�A�æ����������ĪG�C�f�c�P�L�P�˨㦳���ѯתժ��ĪG���Z�p�ܤ@�M�T������ۤv����R�����C���f�c�P�L���ī׳��ܰ��A�Ÿ��ܩγܤӦh���|�˭G�C
�@�@���G�������4�G����Y“ī�G�\”�������?
�@�@ī�G�O�C�d����i���G�A���]�p���A�\�h�H�ΨӰ�������\�C�n���D�Aī�G�M�@���\����_�ӡA���q�C�F�ܦh�A���M�|�G�U�ӡA�������H���A��i�������ŷ|������Y�������A�ӥB�@�����U�ӡA�魫�]�|�C�C�a�^�ɡC
�@�@���G�������5�G��i�v�հt������\���A�ݼ֩M�f�X�O�ߤG�Q�C�J�����G��?
�@�@��i�v�Ҷ}�C������СA�O�ھڨC�ӤH���P�����M�ݨD���վ㪺�A�ä��O�@�����ܡA�f�t�����G�]�O�]�H�Ӳ����C�ҥH�A���藍�O�����ݼ֩M�f�X�~�|�Q�C�J������C
�@�@���G�������6�G���ڪ��ï��i�H�i�C���e�A�ٯ����U���ƶ�?
�@�@���ڴI�t�����RB1�A��P�i�s���N�¡A�����h�ҷP�A�״I�������ֺ��A�����Ƨ󶶺Z�C�R�Y���ڪ��ܡA�i�H�b���Z�Y�@�ǡA���Ŧb�G�U�ŪŪ��ɭԭ��ΡA�_�h�ܮe���Q�ï��ˮ`�C
�@�@���G�������7�G�Y�T���i�H�F�짹��������ĪG��?
�@�@�T���t�j�q�������M�תջġA�e�����H���͹����P�A�u���Ψ�����A���T���G�����@�ΡA���O���Z����@�U�l��_���`�����A�_�h�Z�G�|���ͤ��A�������p�C�t�~�A���M�T�����t���O�Ӫ��ʯתաA�p�G�Y�o�Ӧh�A�ֿn�����q�]�ܥi�[�C
�@�@���G�������8�G�h�Y��ʥi�H�ׯݶ�?
�@�@�o�ӻ��k�S������̾ڡC���F���Ѫ���Ǧ]���M�Z�ѵo�|����i�A�ݳ��a�Y��ʨ��ܤj�A�O���ӥi�઺�Ʊ��C�ˬO��ʹ�󲣦Z�����k�ӻ��A���T�O���P�i�ťĤ��c�����ġC
���T�����Q�n����٬O�n�֦Y�h��,�Y���G�u�O�@�ػ��U�@
���G����k�p�K�h�G
�@�@1�B�C��l�������q���o�C��800-1000 Kcal�@�ѡC
�@�@2�B�u�Y���G���ܡA�J�ս誺����|�����A�ҥH�C�ѥi�H���I�����ɥR�C
�@�@3�B���n�u�Y�@�ؤ��G�A�_�h��i�|���������C
���G������Q�P���G
�@�@1�B��t�ק�,���O�魫�]�ܮe���^�@�C
�@�@2�B�����u�Y���G�A�|�Ϧ����ܧC�A�k�ʤ�g�i�ण�W�h�Τ��ӡA�γy���Y�v���e�A�ҥH�������ɶ��i��C
�@�@3�B�|��i���}�C   
�@�@���G���Q&A�G
�@�@Q�G���Y���G��s�A���G��i�O�_�@�ˡH
�@�@A�G�[�u���~�L�{�|�����L�RC�j�q�y���A�ֺ����֡A���C����\�ġC�[�W���Y���G�h�ƥο}�����ۡA�d�����|�۹ﴣ���C
�@�@Q�G������G���ӥΨ�����H
�@�@A�G�h�s�B��K�B�s���������q�����A�Y�ɭn�p�ߤŦY�L�q�C
�@�@Q�G����ɭԦY���G�̦n�H
�@�@A�G���W�Y���G�i�H�P�i���ơA�Ӥ��G�����G�}�i�H������}�t�q�A���A�믫�����C�Ӧb���\�������Y���G�A����֭G�𺦪��{�H�C
�Ѧҧڪ��G���g��
����G���Ӥ�~�����k�@
����쨭��/�G���窺���
����G������
����G��������������
�G���p����,���o���s����G�p���@
����G���B���}�l
�G�����j���X~���ᥲ�ƨΫ~
              

�����̷s�^�_

µo·s¸ÜÃD