Board logo

標題: 腰兩側的肥肉 如何消 [打印本頁]

作者: 回來我的愛    時間: 2009-7-20 08:30     標題: 腰兩側的肥肉 如何消


我有在健身所以我上半身是結實的但腰兩側卻很肥
正確的說我全身幾乎都沒有肥肉全部都在腰兩側
要怎麼消除!?
仰臥起坐沒用,少吃油消脂肪但腰部很不明顯
呼拉圈!?
難道要抽脂...?
廣告勿來 我需要有親身經驗的人
        
作者: 滅滅979    時間: 2009-7-20 08:53


那你可以接受用塗抹的嗎
我要推薦你Q10的瘦身霜跟緊實霜喔
他針對局部的雕塑有很好的成效
也有很多的網友在使用過後都有在推薦
它使用的方法很簡單的唷
只要在洗完澡之後先將瘦身霜抹在想瘦的部位
然後等它完全吸收之後再補上緊實霜
記得要搭配按摩唷 由下往上 由外往內
我現在有在使用這組產品
本來我的小腿很粗壯
使用了2組以後 小腿的曲線變超美的唷
真心的推薦給你使用看看!
要認真抹 認真按摩唷
這組他們現在正在促銷 一起帶更優惠唷
給你網址去看看吧!
http://1980.202.tw/
              
作者: 秋寶貝    時間: 2009-7-20 17:14


你想要針對局部的部位的話EX大腿..小腹..
可以使用Q10完美纖體緊緻塑身霜+Q10纖體彈力緊實霜~這一組我也有用喔~~
我是沒有在運動了人,所以都是洗完澡的時候先抹塑身霜
具有燃燒脂肪崩解脂肪的作用喔~~大概會持續燃燒25-30分鐘!!
之後趕緊抹緊實霜~要由下往上推..由外往內推
PS它可以緊實你鬆垮的皮膚喔,所以一定要推喔!!!
這是我個人的經驗~希望對你有幫助
              
作者: 歷歷兮    時間: 2009-7-20 18:58


我之前全身都是肥肉~~
超~~~~級難瘦的!
我朋友都說要等肌肉變軟才比較好瘦~
但我根本等不及啊!!!!
後來我上網搜尋後發現大家都推薦麗寶精華膠囊
所以我就買回來食用看看
結果真的很吃驚!
我明顯的瘦了~
尤其是肚子,因為她加強我們代謝,宿便都清光光了
當然會先瘦腰部嚕
連我朋友都誇我變瘦人也變正了呢~
超開心的~~
我會持續服用~~~ 希望可以在瘦下去喔~~~~~
這是她們的網址~ 大家可以去參考看看~~
http://www.wretch.cc/blog/m0m9m0m2
              
作者: yoouootoo    時間: 2009-7-20 23:08


      
可以試試看每天花20分鐘做瘦腰的運動
(雕塑腰曲線)
方法:雙腳打開與肩同寬,一手彎置耳旁,另一手持啞鈴(或寶特瓶裝滿水)。身體先向握有寶特瓶的一邊側彎,再回原姿態後彎另一邊,來回反覆練習,反覆30次,此法可刺激腰部兩側脂肪,雕塑曲線。
只要持之以恆每天不間斷都用20分鐘 做運動
我相信很快會看的到效果囉
      
      
        參考資料
         我自己,網路知識,瘦身部落格:http://blog.udn.com/alston1028
      
作者: liaoli    時間: 2009-7-21 18:29


減重不是真的只是♥減♥掉體♥重♥
而是減掉♥你想減的地方♥
減重過程最重要的是減掉♥體脂肪♥
這也是減重最重要的關鍵
★★具有復胖特質的人包括下列四種人★★
一、要求快速減肥者:
這些人希望在極短的時間內達到快速減重的成效,但往往因為體重急速下降,會誤以為減重很簡單,卻疏於減重後的飲食調整,甚至大吃大喝,體重自然很快再增加。
二、違反生理結構減肥法:
有人使用坊間在減重療法,如吃瀉藥、吃辣椒等,均違反生理結構的減重方法,結果適得其反。
三、小時候即肥胖者:
小時候即肥胖的人,在減重過程中比從小就不胖的人辛苦,尤其要維持不復胖,也因為體重控制不易而容易失敗。
四、盲目減肥未找出原因者:
盲目聽信且嘗試坊間的各種減重方法,未針對適合自己的減重方式進行的人,也容易減重失敗,體重再回復。
你也是屬於上述的其中一種人嗎?!
如果要解決復胖的問題,關鍵在於注意平時營養的飲食,且採取逐漸和緩的方式進行。
想要健康瘦身不復胖嗎?
想要不被體重所困擾嗎?
請要減10公斤或以上都可以,或是局部很胖的人。
意者請至http://www.1980beau.com/
我想大家都希望健康減重
如果您是非常真的想減重
這絕對是您最後一次減重
              
作者: 小妮子158    時間: 2009-7-22 17:40


雷射溶脂會比較安全喔,
我是衝浪男,常常會光著上半身,
但腰那邊會凸出兩塊,不好看,
我就去景升診所直接找邱正宏醫師幫我,
我是看到那位邱正宏醫師的經歷不錯,價位也公道才決定做治療的,他們會先溶脂肪,再把脂肪引流出來,腰就平了,
大約花了我一個小時吧! 做完就可以回家了。還可以洗澡喔!
              




歡迎光臨 105life美容論壇 (http://bbs.105life.com/ask/) Powered by Discuz! 6.1.0