Board logo

���D: �{�l�תհ� �p����? [���L����]

�@��: �ʹʹ�11    �ɶ�: 2009-7-13 05:09     ���D: �{�l�תհ� �p����?


"�ФŤ��Х����ī~�P�ӫH"
�ڪ�BMI���M21
���O�{�l��L���W�h�Φפίת�!
(�����L��תզ�30%)
��֭��q�魫�|����O�תըS���֡A
�p��~������ת�?
��÷1000�U�کȻL�|�ܲ�...
�����D�ζW�Ө�������k���S����?
�ӥB�ڤS�W�]�Z        
�@��: �����    �ɶ�: 2009-7-13 05:14


�U�b�����ׯu����������......
�ӿE�P���B���S�|�e���ܦ٦�~�u���W�x�Z��~~~
�`�ڳ������D�ӫ��G����n???
��ӬO�B�ͤ��Чڻ��i�H���WQ10�쨭��+Q10�����~
�A�Ӱ��B������~�ܦ���~~
�ڳ��O�~���������W�쨭��~����+�B����~30~45�����a~
�|���ŷż������Pı��~ť���O�]���̭����𨯤l������~
�i�H�U�N�תե[�t�N�©O!!!�M��b���W�����~
���ٽ��ܪ����o���u��~�٥i�H�H���έD���O!!!
�j������F�T�P���a~�{�l���Z�\�h~�j�L��p�L�]�����G��~
��W�Ǥl��ӴN�O�P�ܦh�C~�W�Ϊ�~~~�o�ػ����P�P���Pı�u�n~~~
�ڪ��g���~���ɵ��A�o~~~              
�@��: ���⪺�X�X    �ɶ�: 2009-7-13 05:18


�p����X�h�O�]��Ŧ�תն����󸡳��ҾɭP
�o�ˤ����ϱo��A����
��Ϩ���N���ܮt�A�Ʀܩ�W�[�������B�ߦ�ޯe�f�����f���I
�@��ӻ��A�����O���h��Ŧ�תժ�����
�C�����36�J�H�W�������M�תջ�
�����̥H�`�����B���G�M�\���B���G�H�T���t�q���״I
���]���G�����q���L���A�ҥH���԰O�O�L�q����!!
�t�~�A���a�]�O�ܴΪ��r�N��^^�ӥB�f�P�n���q�S�C
�Q���p�{�{�o�O�ܦn�����!!
  
�Ӧ��ɤp���ܤj�����D�O�]���K�����x�Z��!!
�ڻ��餺���J�K�i�H��3~5����� …….
�ҥH�p�G�A�ΥΧڤ��e�Ϊ��m�]�k�쨭��G���鯻�n
���ӥi�H���ܤ������ﵽ�I�I
����G���鯻(�����A�Ϊk)
�����G�ö��G�A�д��l�B�����B�������B�̯�
�\�ġG�i�����ƥX�J�K�B�F������~���ʤ��ʧl���B��ĪG�[��
�j�Ķ쨭�A�i�ư��餺�٦ײ�´�������d�A�N�¦h�l�תաA�h���o��
�����f��A�������~�A�w���r�֪��P��������
��k�G�Ϋe�Y1~2�ͧY�i
�B������     �h�i�H�C��20��45�ש�L��+�}�����װ_��100�U
�����H��     ����i�H�ݨ�ĪG!!!!!
�P���n�����j�L�����צ�   �O�W���G������
���ɨ����B�]�B�ΰ������B���ɫ�����m��
�Q���o���צסA �i�o���I�߫�~��o���!!
�p�i�H�o�˰� ~~~
1�B�H�ɺ������l���L�����A
���b�Ȥl�W�ɡA�i�H�b�j�L��������E�βy
2�B��L����:
��k:���U��A���L�V�W�������}���pV�r�ΡA
    �}��V����A�ܦ����K�����סA
    �����o�Ө��סA�N���L���}���jV�r��
    �A���l�A���мƦ�
3�B�C�h�B�֮��׽�
��k:�N�C�h�B�֤��U�@�h�A��i�����N�u��A
�N��y�ί������w�b�h�B�֤���
�A�Ŧb�j�L����
4�B    �ϥΡm�����o�Ϫo���n�w��o�������G������S�O����!
  
�p�������T��:�o��.�o����.�תի�
              
�@��: �ֿ߿�    �ɶ�: 2009-7-13 05:24


�A�i�H������W�M��������ѩο�ܤ�����P���B��,���]�]�B���a��,���୰�C��ת�(���ѰѦ�)              
�@��: ���@�ʤG    �ɶ�: 2009-7-13 05:44


      
�W�Ӫ����߳ܤF�ܰ��d�A���L�k����@�I�ڤ��e�b��ϤW
�j�]�Z�A�j�Y�O�ߤ@���ڤ��Ϊ���k�A���|��D�A�ڦ���
�N�\�A��դh�j���J�ն����F�M�@��N�\�@�˰���i�B�C���q�~�A�̯S�O���a��O�t�����q���j���J�ս�A�i�H�D�ʿU�N���W���תաA�o�˴�_�Ӥ~�|�֡C
��դh�j���J�ն����t���Ĥ��m�ġA�ҥH�Y�U�ᤣ�|�Ԩ{�l�A�]���|���ΪA�A�����饻���W�j�t���F�観�@�w�����ǡC
�o�F��b����άOPCHome�ө��󳣥i�H���A8�Ѫ��q�~780���A�j���O�饻��6����A�A�i�H�ݤ@�U�o�Ӥ饻�����мv���A�Y�@�ӬP���N���ĤF�A�ܯ��_��www.miyabi-dieter.jp/video/juice1.asf      
   
�@��: ������0219    �ɶ�: 2009-7-13 05:59


�h�B���a
�]�Z�^�a�]���ӳ��|������ı�a
�ҥH�h�]�B�a
�ĪG�ܦn��
�ڥH�e�]�D~~�ڶ}�l�]�B
��U§���ڪ��y�N���㪺���F
���A���ѦҰ�
��ڪ�������ݬݧa���ܦh�G�����p�B����p���ѭ�
http://mypaper.pchome.com.tw/news/jerrymok              
�@��: �p�R66    �ɶ�: 2009-7-13 21:49


�t���^��~~
����A�Q��G�U�b�������D,�ڪ��^�����@�w�O�A�Q�n������,���L,�Юe�ڻ����ڪ��˨��g��.�H�Τ@�ӡy�ץͨ��Ρz�����y����@����z,�ӥB�y���|�_�D�z.��y�S���Ƨ@�Ρz�����d�G���k.
�H�e,�ڤ]�O����Գ��W���W�ūi�h,ť�����̦��n��k,�N�]�h��,�N�R�ӥ�,�ľԤF�n�h�~,�@���SĹ�L,���@�}�l�٦]�������ϥ�X��,XX��,�ˮ`�F��Ŧ�\��,�t�I�߱����d.��Ӹg�H���Цb�Ϯ��]���ݨ�@����,�ڤ~��M�j��,������ڤ@���ԳӤ��F�έD!?
���:�i�{�b80�H���έD���O�b�U�b��,�ר�O�y�n�b����,������{��90�H�H�W���G����k,����έD������������L���H�o�O�]���j�a�b�o���έD�ԧФW,������ĤH�F.�Ҧ����M�a���{��,�����ҧy�n���O�u�תաv,�ҥH���u�תաv�a�l�r��,���80�H�����j,���v,�ʻL,�O�]���u�n���v,�]�N�O��,�O�u���y�n�v,���O�u�o�ֿn�v,�����J�M�u�S�תաv,���Z���O�b���@���u�S���ĤH���Ԫ��v?�j
�����έD�P�,�A�K���@�q�ܵ��A�Ѧ�~~�i......�T�M,�Ҧ����u�D�v���P�u�Y�v����,���b�ڪ��ݪk,�|�y���έD����]�ä��b��Y�F���򭹪�,�άO�Y�F�h�֭���,���O�b�Y���B�J�W�X�F���D.�]��,�|�y�������έD���D�n��],�ä��O�Y�o�Ӧh,�ӬO�����b���餺���d�Ӥ[���t�G.�u�n�վ�Y���������ᶶ��,������������Q�a,�ֳt�a�q�L�餺.�K�i�H������b�������d�����A�U,�G�U��.......�j~~�H�W�ҭz,�X�ۡm�@�w�G�n�o����.
��ij�A:�ݬݡm�@�w�G�n�o����~~�i�H��Ϯ��]�ɨӬ�.
�o���Ѽg���ܲL��,�ʧ@�֤@�I����,�@�ӱߤW�N�i�ݧ�.����ȱo��ɶ��ݤ@�U��.
���O���s�i~~�u�O���˧A�ݮѸ̭������e�Ӥw.
���O�b���~~�h�Ϯ��]�ɨӬݤ��Ϊ��.
�m�@�w�G�n�o���Ѥ������G����k,�������Ϊ�@���,��²��,�ܧֳt,�ܦ���,��O���d��.
�A���θ`��,���ή��j,�ӦY�ӳ�:�����B��,���ݭn�Y���󪺰��d���~,���ΦY������~,���ΦY�;����~,���ΦY�����,���γܺ�O��,�]�������@�Ǧ����S��,�󤣥ΦY�N���,�w�b��\,�����߷Q,�������,�Ϥ�ʸ}......,�u�n���ܡu�����ߺD�v�Y�i.
�u�n�ӮѤ����������ǰ�,�ڭ̷����̼F�`���@��,�b�ݧ��ѫ᪺���Ѷ}�l���,�@��§���N�G�F�|����(�쥻92kg):�t�~�@�ӤH����@�Ӥ�,�G�F�Q�h����:���G�̮t��,�]�O�@�Ӥ�G�T�B�⤽��,�M���魫í�w�����U��.
�o���ѳ����ڭ̨تA���O,�ثe�����W�Ҧ�������G����k,���O�u�u�G��,���G�֡v,�@���פ����F,�֤]���F,�ҥH�������K��,�ֽ��ܱo�ܮt,�S���A.�o����������k���u��u�G�סv,���u�G�֡v,�@���רS�F,�ֽ��]�Y�F,��Ӥդ]����ܤp,�ֽ��۵M���N��ۥ��ư_��.
�Ѥ����u80�H�����έD�O�ܤ��y�����v,�o�@�I�ڭ̤��٦P�F.�H�e�j�a�ȭD,�����h�Y,�j�F�N�r���,���G�U�ӷU�D,�u�O����Ѥ��һ����u�ܤ����|�D�v.�ڭ̤@���ܳܤ����ߺD��,�ĪG�߬񨣼v,�j�Ѩ���N�ܻ��F.
�ڭ̤w�g���T�~�h�F,�Ҧ����H��{�b���O�Y�n����,�ֽ������,����n,�믫���,���P���n,�S�f�S�h,���A�K��,�ӥB�C�@�ӤH���~���F�n�X��.�̥D�n���O~~�S���H�_�D.
���Ůɥi�b�����W�j�M�m�@�w�G�n,�W�q��.�i��@�̪��������Ū�ѷ|,�d�ݮ��y��ƥH�Φ����Ī̪����ɯd��.�Ѧ��B�i�J
→�i www.�@�w�G.tw �j
�]�i�H�ݳo�g�m�@�w�G�n�@�̪����Z�i�u�@�w�G�v���P�ʫŨ� �j,�\�h����b�䤤. �Ѧ��B�i�J→�i www.�G�����K.tw �j
�m�@�w�G�n�o����…
���Ϯ��]�u�ɮѲv�Ʀ�]�v�]��
����~�u���P�ѡv�Ʀ�]�]��
���W�C�իȨӺ����ѩ�2008��������i�Q�j���d�n�ѡj�Ĥ@�W
���իȨӺ����ѩ�2008�~�Z�P�Ѧʤj�Ʀ�]��6�W...
����������y���P��]���A�Ѧ��B�i�J→�iwww.yahoo���.tw�j
�U�ӷU�h�H�֩w�o����.
�H�W�O�ڦۤv���˨�����.�]�ӨتA�@�̤F,����Q��o��²�檺���d�G������k,�o���ѱϤF�ڪ�����,�ϤF�ڪ����d,�ϤF�ڪ��ͬ�,�ҥH�j�a���Ů�,�]���ַܼN���˦n�ͬݳo����.�o��n�S�o�򰷱d���G����k,��������h�H���D�~��.
���A�]�Գ��έD,����\����,�A�N�o�Ӱ��d�G�����T���i�D�O�H,����h�H���D,�K���έD���W.~~�i�D�ڳo�ӽG����k���H,�]�O�o���ڻ���.
�{�b�ڤw�g�G�����\�F,�ҥH�}�l��o�Ӱ��d�G������k,�i�D���έD�x�Z���H.              
�@��: ���R�P����    �ɶ�: 2009-7-13 21:55


��N�O�n�֦Y�h�B��
�C�ѱߤW�L�C�I���Y�F��
�t�}���ƪo�����I���n�T��
�C�ѳ̤��B���@�Ӥp�ɥH�W
���I�O�n�����H���N�|�ݪ��X�G���ĪG��
���˧A�@�ӽG����������
http://blog.udn.com/alston1028
�̭����ܦh�G������k
�A�i�H�h�ѦҵM���X�̾A�X�ۤv���@�M�G���覡��              
�@��: �}�G���    �ɶ�: 2009-7-14 06:13


�ڦb���R���F��-
�ڬO�Y����5�X1+�@�m�ȳªo��CLA,
�ڦY2��§���o!
���ӽ�a�i�D�ڭn�q��ת�,
�ҥH�ڭ�}�l��{�b��תդU����3%�o!
�魫1.8����,
�ڦ��[�W�B��,�٦��ߤW�K�I���ᤣ�Y�F��...
�S��k���F�~���������B��,
�ҥH�V�O�A�V�O.
���ѧA�Ѧ�.
�ڬO�Ĥ@���b���R�F��, �٦n�J��n��a.
�Y������F��@�w�n���ݤO,
�ڤ��e���Y�L�B�ͤ��Ъ��ï�,
�ħ��R��,���G�Ԩ�ڧֲ��,
3�ѴN�G2�����o!
���L�ڵo�{�Y�ï����ɭ�,�����n���ܦn?!
��ӧڰݩ�檺���ӽ�a,
�L�i�D�ڤ��O�C�ӤH���A�X�Y�ï�...
�ڰݥL��ԣ?
�L���ï��D�n���O���U����,�M�ƱJ�K,�����G���O�ת�,
�]���H�Y�ï��n�W�Ϊ�.
ť�L�����@�Ǹܧڦb�W������...�n���O�u����.
ť���L�O���@�h,
�ҥH�ڰݤF�L�ܦh�����������...
�z!�u���o��ܦh�H�e�����D���@�ǨƱ�...
�ڦۤv�O�����C���H,�ڤw�g��@�ǦP�ƭn�@�_�X�ʥL�����~.
���ɵ��A���D.              




�w����{ 105life���e�׾� (http://bbs.105life.com/ask/) Powered by Discuz! 6.1.0