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標題: 請問多少卡路里等於一公斤? [打印本頁]

作者: 木易    時間: 2010-10-5 10:41     標題: 請問多少卡路里等於一公斤?


請問多少卡路里等於一公斤?
胖一公斤要跑幾分鐘操場?
喝水會增加重量嗎?        
作者: anyrich    時間: 2010-10-5 10:46


請問多少卡路里等於一公斤?
7700  = 1 公斤
會~ 但不多
只有0點幾而已
而且排尿就排出來了ㄚ              
作者: 雪波兒    時間: 2010-10-5 11:22


      
每個人只要多攝取7700卡的熱量就會胖一公斤
胖一公斤的話不是要跑幾分鐘@@
如果只想靠跑步消耗熱量瘦1公斤
那好像要跑好幾公里@@
跑步消耗卡路里計算
http://0123456789.tw/CALHTML/run2.html
剛喝下水會暫時增加體重
不過哪只是暫時的而已
只要妳排汗或尿尿就會掉了      
      
        參考資料
         我
      




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