19 12
µo·s¸ÜÃD
���L

�Ӧ����K�� , ����ı�o�ܷ��� , �n���ѨM ?

�Ӧ����K�� , ����ı�o�ܷ��� , �n���ѨM ?


�ڥH�e�O�Ӥj�D�l , �ڬO�k�� ... ��Ӫ������
�]�ܦ����ɭԷ|���K�������p�X�{
�ڦY�ܦh�� , ���O�Pı�]�S�� , �ܦh�H�����G , �ڤ]�Y�F��
�����]�Y�F , ���s�G , ��� , �ݼ� ( ���Y�� ) , ī�G�֦Y�F
�K����ӫܤ��ΪA , �S�|���ڵʮ��ܧ󤣦n , �ڷQ�ڤj���O�]�������]���a
�ڤ��i��@�ѦA�a���@������a  , �ڤ]�����w�ܤ� ( ���O�ڳ��@���ܨC�� , �X�G�ѤѤ@�~ , ���O�̪�Q�T��F , �ڶ������Ӥ��n
�ڦ���z�L 2 �� , 8 / 16 �O��  2 �� , �گu���u���ܰQ���K��
�ܤ��ΪA , �ʮ�S�|�ܪ����ļ , �ڵʮ𤣬O�ܦn
�ڥH�e��p���2���ɭ��ܭD�� , �]�����ʴN�ɶ��ɭ�
��Ө��T�B���ܻ��@�_����~�����
�ڤ@���O�H�B�� , ���� , ������� ( �ڰ������Y�� )
��ӱq 70 ���ѤU �{�b�� 47 ... ( �ڲ{�b�O�n�ɰ��T���ǥ� )
�ڷQ�ݻ� : �i���j�ڤw�g�K���F�n���� ? �i���i�H���n��z ?
�i���j �p�G�w�g�K�� , �b������ζ� ??
�i���j �ڸӫ��ѨM�K�����x�Z ?
�i���j �����ò½­µï¿½ , ���G�i�H�ﵽ�K����  ?
�i���j �ڷQ���D�K���������X���� ?
�i���j �ܤ��j���n�ܦh�֨�h�� ? �p�G�ܤ��ܨ�Q�R���� ?
�i���j �p�G�ܤ��ܨ�2�d CC �i�O�٫K���X�өO ? ���� ?
�i���j �K���|�����ܭD�� ? �ڬO���D�����H ....
������ �ޢ�G ���n�s�ڦY����n��� , �]���n�s�ڦY�����ı���K�� , ���ص��קڷ|�ܤ��j  !     (((  ï¿½Ð»{�u�^�����D  )))
        

�i���j�ڤw�g�K���F�n���� ? �i���i�H���n��z ?
�ګK�K�����D�O���u�֯��ӸѨM��......
�i���j �p�G�w�g�K�� , �b������ζ� ??
��Ӧh�������o�����A�h�Y������G�γ\�٥i�H�A�ڦY�a�ʸ��]�|�ƫK!!
�i���j �ڸӫ��ѨM�K�����x�Z ?
�h����͡B�h�ĩ��Įv�άO�M�ڤ@�˦Y�u�֯�
�i���j �����򽭵� , ���G�i�H�ﵽ�K���� ?
�W�������F~�a�ʸ��ܤ���~���G����ī�G�B�������Z����              

TOP


�i���j �ڷQ���D�K���������X���� ?
�K������...�O���o�ͭ�]��?���@�������`�B���O�j�B���������`�B�f��...��
�i���j �ܤ��j���n�ܦh�֨�h�� ? �p�G�ܤ��ܨ�Q�R���� ?
�@�ӤH�@�ѳ�2000-2500�����N���F~�ܤӦh�ϦӤ��n!!
�i���j �p�G�ܤ��ܨ�2�d CC �i�O�٫K���X�өO ? ���� ?
�h�ܤ����@�w��K�K�N���ġA�����i�H�ɥR���u�T�šB���h�o��
�i���j �K���|�����ܭD�� ? �ڬO���D�����H ....
���M�|�A�Y�i�h���Ƥ��X��~���M�|�y���έD...�ҥH���֧��K�k�ѨM�A���K�K�a~�դ@�صL�ĴN�h�մX��~�K�K�u���ܤ��ΪA!!
               

TOP


���M�ण�n��z�N���n �o�˸U�@�H�᳣�n�̿���z�~��K
���O���W�_�ɳ�500cc�Ŷ}�� �����{���P�� �Y���� ���u�T��
�o�dz��O���q��K���� �����ǫK���ܹx�T���H�٬O�|�S��
���ڤ]�O �K���������H�e���έD �]�|���H��⤣�n
��ӧڳ��O���u�֯��ӸѨM�K���� �������餺�@���O
���U�z�G�Dį�����z�G�D�󰷱d �]�����L�̿��
�]�����O�ѵM�����~ �ҥH���|���Ƨ@��
�Ĥ@�ѥδN�i�H�j�ܦh�F �]�A�A���J�K ���W�h�l���o����
�q�q���|�ƥX�� �Τ@�}�l������]�|�n�ܦh
���K������ͨS����� �ڨC���h����� ���O���ڥ��F�z
�N�O�}�n�K������ �n�K���@�}�l�Y���� ���Y��᳣̫�S�ĤF
�ӥB�@�ѳܦA�h�����򥻨S����� �u�O�ܤ��ܨ�ܷQ�R
�o�ӧڦ��Ӧh�PIJ�F �S��k �ڥH�e�u���W�e���K��
�u�֯��u�����˧A�άݬ� �۫H��
�]�����ڰ�����ʧ@���L�k�j�X�Ӯ� �u�����i�H���ڤj�X��
�ڬO�bs���H�������R�� �ѦҬݬݧa
              

TOP


�O��i
�����W�ܦh�����ֺ������~
�h�j����R�@���~199  ï¿½Î¬O�Ŀ��� 500���H��
���|�Ԩ{�l ( ���u�O�ֺ��� )
���`�Y���[�b���� �άO�ż������Ƥ�
�Y�_�ӨS�����D
�P�i�z�Gį��
��K�w���S����              

TOP


�ڪ���ij���H�U�X�ؤ�k.�p�G�O�K���άO�ƫK�x�����D
�K�����F���ڭ̷|�o�D�~�A�ֽ��]�|�ܪ����V�A�]�������O�r��
�J�K�b�ڭ̨{�l�̪����q����3~ 5������
�ҥH�M�J�K..�����i�H���魫�ܻ�..�{�l�ܤp..
�ֽ��ٷ|�ܺ}�G..���I�O�i�H�쨭��
1�_�ɴN��500cc���Ŷ}��.�n�Ū���(���ο�����k)
2�Ϊ̳ܵL�}���[������D���u�T��(�K�y����k)
3�����W7-11�Ӭ¬ҬҥN�����Ӫ�no�u�]����
4�h�Y���.�_���G.���l�G���֪����G(���I�·Ъ���k)
5�O���@��3000cc~5000cc���i���q(�ֽ��|�@�_�}�G����k)
6�]�k�쨭��G���鯻�̤�K..�Ϋe2����
�j�ѴN�|�򰨱����|
�i�H���U�ƫK.�]�i�H���A��������
�]�i�H���A���ֽ����L�L��
����O�@���l�������V�O���Ʊ����@�A
�ܤ֭D�H�O�o��ݪ��F����S�O�@�ɤW�̵h�W���Ʊ����@�A
�X�G�Ҧ��ѻP������H���o�򻡡C
���L���ӫ���A������L�{�]�\�|�ܱo�R���ֽ�C ..
              

TOP


�z�n:
���d�O�A���v�Q�A�O���O�A���d���C�����O������Y���A��i�O���ӭM�Y���C�ͯf����͡A���d�a�ۤv�C
���Ѥ��ޱz�b�x�W�άO�b��~�a��,�ڳ��i�H�Ө�U�z�����p�n�����d��A��!
������覡������~ ���D�z�O�_���ɶ��dzƻP����~ �٦��p��F�짡����i�b��L�{�����餴�M�O�D�`���d~ �z�������?
��O�����[���������ܾ�,�����N�ۤv���[���ץ��n�~���A�Ѧp��h�ۧڱ����魫~�٭n��칳�ڤ@�˪��M�~��нm�f�t~ �~��F���z���ڷQ~ �����n�n�n�A�Ѧۤv������~�魫�P��תժ��ܤ�~ �A�[�W���Ū���i���~(�C�d����) �P �J�ս誺�ݨD�q(�C�H�C�ѩһݪ��q) + ���d���Ҥ��ƦX�� = ���\����A. �ڥu�n���{�u���H�@�_�,�F�찷�d����A~
�o�O�ڦѱC����L�{ ~����158�����魫 58kg ��ת�32% �Ǥl��XL  3�Ӥ�� �魫 48kg��ת�25% �Ǥl��S��!�]�ﵽ�F�����K�������D�C
���d�O�@���l���R���쪺,�u�����ɪ��O�i�~��F��z�ҭn�����d��A.
�W�[�J�ս�H������ëO���G�٦ת���n,�z������֦��G�٦ת���ҶV��,�z���s���N�²v�N�V��,�z�ү���U�N�����q�]�N�V�h(1���窺�G�٦ץi�H�U�N7���窺��ת�)�����h���J�ս������U�z�����,�٦��������ֺ���P�����������U�z�D���Z~���魫�����ܱo�󬰻��P�e���C
�Ҧp: �H�@�ӤH���׬��ʶq~�����魫�p��:172CM 75kg ,BMI�j��26���k (�ݭn�H��׭p�q���D) , ��C��һݭn���J�ս�J��(���i�H���U�z���٦ץh�U�N����h����תդר�����W�U): 125���J, �C�ѩһݪ��s���N�«� �һݪ��d������: 1670 ~1749 ,�n���65����,���10����(����ݪ�3�Ӥ�,������3�Ӥ�),�T�\�@�w�n������i(�C�d����)�J�ս�n����,�ߤW���n�Y�d�]~�H1�����魫�ݳ�50CC��(���@�ѳ̦h���n�W�X4000CC����)~�H75����[url=http://bbs.105life.com/tag.php?name=%C5%E9%AD%AB]�魫[/url]�ݭn�ܤ�3700cc~~, �ڴN�O���d��F�H~ �Y���ݨD�]�w��z�ԲӶ�g���(�p�q��. �l��H�c��)�_�h�ڭ̵L�k�P�z�s���P���z�A�� ���d���p�t�ߪ�~
http://sherr0603.myweb.hinet.net/slimming/
�٦�������D�w��ӫt��~~~
              

TOP


�K���y������]�O�ڭ̪������B�ͬ��@�����}�B���O�A�����ֿn�ӳy�����A����ͯ൹�ڭ̪��O���ۤv���D�e�f�y������]�A�ӯu���n�^�_���d�A�u���ۤv�������B�ͬ��@���B���O�h�����ܤ~��v���A���ͬ��@���B���O�u���A�ۤv��h���վ�A�����������i�H�z�L�ڭ̪����\�����U�A�A�ڭ̦��\�O�@�Ӱ���i�C���q�����\�A���A�i�H²�檺�N��o����n����i���A���n����i���[�W�ͬ��@�����`�B�A���������A���������C�C�^�_���d�A���ڥi�H���U�A���a��i�H����p���C
�H�U�O�����s�D�M�X
http://www.youtube.com/watch?v=b_O2kAygamA&feature=related
���\��ƥi�H���٦v�t��a�A�N�i�b�a�ϥ�²���K�C
���ٰ��A�ȡA���d���D�K�O�t�ߡC
msn�[email protected]
�Y�ɳq�[email protected]
skype�Gpoke593
�q�ܡG0912719836 �a�E
���}�G�x�����������@�q494�� ���W�G���֤l���O��i�a
�����䦳�B�ͦ��ݭn�]�i�H���Чڵ��L��
�Ʊ�����U�A�����d�C
              

TOP


������@�w�n�Y�o�� " �u�֯� " << �L���N�O�@���� ?
�C�ӤH�^�����o�� !  ï¿½Ú´N�O���Q�Y�� , �Y�h�u�|�˨���
(  ï¿½Ú¶ï¿½ï¿½]����ڦY��  )
���n�A�^���ܩ_�Ǫ�����
         

TOP


�������������������������� �� �R ������������������������������
��F  !!!!  ï¿½Ú§Ñ°O��....
�ڲ{�b��....�Y�F�賣�Y��X�G�S���o ! 3�\���ܦ� �u�ѤU 2�\\
���O���ɭԼL�ݷ|�Y���s��������
�Ҧp�J�� ~ �άO�ѥ] , ���O�ܩ�o , �ڴX�G���S�I��
�� , ��  , ���S���Y��  ( �|�Y���Y�V�� )
�o�˷|���|�y���K���� ??   ï¿½]�����S���o ???
         

TOP

�����̷s�^�_

 19 12
µo·s¸ÜÃD